Doğumda Nefes, Doğumun Aşamaları ve Doğum Pozisyonları
Tarih: 12 Nisan Cuma, saat 12:30-15:00
Doğumda ve doğuma hazırlıkta nefes çok önemlidir. Gebelik sürecinde nefesleri öğrenmek ve uygulamak, doğumun daha rahat olmasını sağlar, bebeğe yardım eder. Bu çalışmada hem gebelik sürecinde hem de doğumun her aşamasında kullanacağınız nefesleri öğreneceksiniz. Aktif doğum pozisyonları ve uygun aşamada uygun pozisyonu kullanmak, doğumda yerçekiminden yararlanmak ve bebeğin yolunda ilerlemesine yardım etmek için çok önemlidir. Çalışma boyunca doğumun aşamalarıyla birlikte bu aşamalardaki uygun pozisyonları öğrenecek ve deneyimleyeceksiniz.
Doğumda Ağrıyla Baş Etme Yöntemleri ve Gevşeme
Tarih: 30 Nisan Salı, saat 14:00-16:30
Doğumla ilgili anne adaylarının en çok merak ettikleri konulardan biri ağrıdır. Bu çalışmada doğum ağrısının fizyolojisini, sebeplerini ve nasıl başa çıkabileceğinizi öğreneceksiniz. Bunun yanısıra doğumda epidural ile ilgili tüm detaylar ile birlikte ilaç dışı rahatlatıcı teknikleri keşfedeceksiniz. Gebelik sürecinde gevşemeyi öğrenmek ve uygulamak, doğum anında daha kolay gevşemeyi sağlar. Gebelik sürecinde ve doğumda kullanılacak gevşemeleri bu çalışmada uygulayacağız.
Bilgi ve kayıt için 0546 262 33 23 iletişim numarasından bize ulaşabilirsiniz.
